因此少儿卫生专家建议，在青春期这段时期，每天应睡足9-10小时。如果有可能，中午也要睡上半小时或1小时，这对于预防儿童近视有很大的帮助

        另外，多维视觉训练对假性近视治疗有很好的效果。如果是真性近视，选择多维视觉视力训练仪或远点仪，视力可以得到缓解或很大的改善。