现在去健身馆运动的人越来越多了，大家在做身体运动的时候有没有想过，我们的眼睛也是需要运动的。希望之光告诉你，多运动眼睛对近视是有很好的预防效果的。因为眼睛周围有六块强健的肌肉，它是由我们的大脑来支配的。如果眼部的肌肉松弛和灵活，眼睛就处于一个舒服的状态，反之，眼部肌肉拉紧或收缩，眼睛就会感觉疲劳。
近视患者的眼部肌肉长期处于不协调的状态，我们可以通过眼睛的运动来改善这种状态。平时多运动眼部的肌肉能很好的防止近视的发生，我们看东西时再也不用费力去看了。同时要指出的是，眼睛缺乏运动会造成视力模糊，这也是引发近视的常见现象。眼球运动也是治疗近视的好方法哦
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