希望之光告诉您：在坐公车的时候做以下几件事是可以保护眼睛的。首先，就是追寻逝去的景色。我们在坐公共汽车的时候，常常可以看到窗外的一些景色，比如说广告牌、街边的树木、路边的建筑物等等。我们可以利用这些景物，来给眼睛做训练。
在做的时候先要记得确定一个目标物，然后用目光追寻它，尽可能的看清上面的文字和图案，每天坚持这样做是会提高视力的哦！记住做的时候，头不要转动，只凭眼球运动来看，同时还要保持一个放松的状态。如果是戴眼镜的朋友，就请拿掉眼镜再做吧。
还有，平时在坐公车的时候适当的做一下远眺也是很不错的选择。现在我们的生活越来越忙碌，眺望远方的机会已经很少了。所以，我们在汽车行驶到郊区或者绿地的时候记得要多多的眺望一下，珍惜这个难得的机会。我们通常可以选用这两种方法：漫不经心远眺法以及盯着一个物体看的远眺方法。这样做能使大家的眼部肌肉得到很好的伸展，从而达到保护视力和提高视力的效果。
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