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多维视觉训练之凝视训练
时间:2011-08-08  人气:375   编辑:  来源:
 (1)将远用视标(自助视力测试表)挂在墙上,与孩子视线同高。
(2)孩子站立在位于远用视标的33cm处。要求孩子记录能够看清楚的最小视标(此目标为注视目标)。如果能够完全看清5.0/1.0处的所有视标,就改为5.0/1.0的视标为注视目标。请孩子退后一步。直至注视目标开始变模糊,记录此时孩子与视标表的距离,单位cm。要求孩子自己找到注视目标从清楚到模糊的转折点后,想象与自己的视力正在拔河,可将双脚一前一后站立,身体重心可前后移动,使眼睛反复体验看到的视标从清楚到模糊,再从模糊到清楚过程。训练10分钟。 

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